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Обед: Курица Картошка Энергетик (Б/С)
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304 kcal
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Líp: 8,18g | Prot: 36,04g | Carbs : 23,50g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мандарин, Мелькруп Крупа Манная , Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
зарядка - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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