Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 58,91g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Зефир Малиновый, Помидоры Черри, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе, Быстров Каша. mais...
|
|
1462 kcal
|
Exercício:
Кардио - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania_tania_
|