ayo dong semangaaat, jangan yoyo lagi :( inget perjuangan kamu beberapa bulan terakhir ini heyyy! jangan cuma gara-gara sakit beberapa hari terus jadi kalap makan?!!! ayo plis aku pasti bisaaa

1038 kcal Líp: 45,96g | Prot: 66,41g | Carbs : 88,63g.   Pequeno Almoço: Dimsum, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Almoço: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tahu Susu, Dimsum. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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