Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 86,94g | Carbs : 191,76g.
Pequeno Almoço: Кофе, Колбаса, Салтовский Хлеб Беловежский, Чай, Короваево Хлеб Диабетический, Борщ Вегетарианский. Almoço: Чай, Куриные Голени. Jantar: Колбаса, Салтовский Хлеб Беловежский, Яблоки Фуджи, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Салтовский Хлеб Беловежский, Селянське Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ал1302
|