Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 38,45g | Prot: 65,08g | Carbs : 68,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Брест Литовск Молоко 3,6%, Быстров Каша, Ветчина Индейки, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Омлет с Молоком. Almoço: Рис Отварной, Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Лента Хурма, Лента Нектар Вишневый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania_tania_
|