Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 149,05g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Almoço: Pellkartoffeln, Brokkoli, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Jantar: Roter Tafelwein, Globus Fleischwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Aperol Spritz, Milchkaffee, Himbeeren. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|