Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 92,81g | Carbs : 61,70g.
Antes do Pequeno Almoço: Omega 3 Fish Oil, Magnesium Citrate, GNC Vitamin D-3, Kirkland Signature Vitamin C, Target Multivitamin. Pequeno Almoço: Flespompoen, Ghost Vegan Protein, AH Basic Oatmeal. Café da Manhã: Applied Nutrition Iso-Xp. Almoço: AH Rijstwafels Zeezout, Spinazie, Becel Light, Eiwit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Antes do Jantar: AH Pasta Salmone , Applied Nutrition Iso-Xp, Appel. Jantar: Myprotein Vegan Protein Blend. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardaditta
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