|
1552 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 50,70g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Aldi Super Seeded Loaf, Aldi Baked Beans, Tesco Baby Button Mushrooms, Yutaka Organic Miso Paste, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Almoço: Bisto Vegetable Gravy Granules, Portabella Mushrooms, Onions, Parsnips, Carrots, Spinach , Tesco Miniature Potatoes. Snacks/Outros: Aldi Milk Chocolate Digestives, McVitie's Penguin (20g), Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. mais...
|
|
2055 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bodders
|