Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 117,77g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|