Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 43,63g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Goiaba, Supino Barra de Fruta com Cobertura de Chocolate Branco, Leão Chá de Camomila, Maracujá. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Agrião, Queijo Minas, Tomates. Jantar: Qualitá Iogurte Salada de Frutas , Visconti Pão de Forma Integral, Becel Margarina Ômega 6. Snacks/Outros: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Elegê Iogurte de Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Salada de Frutas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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