Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Líp: 65,90g | Prot: 158,23g | Carbs : 381,88g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Atria Vuolu Kana Fajitas, Ullan Pakari Ullan Ruis, Parsakaali, Tomaatit, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy. Jantar: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Banaanit. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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