Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 33,94g | Prot: 50,55g | Carbs : 72,97g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de winlus
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