Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 81,56g | Carbs : 107,43g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Помидоры, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Msyulify
|