Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 104,40g | Carbs : 261,44g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Beerka Арахис Жареный Соленый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Jantar: Beerka Арахис Жареный Соленый, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Яблоко, Винегрет. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|