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Szkoda słów...
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118 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 168,83g | Prot: 68,15g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Almoço: Gotowany Por, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Ceia: Kujawski Olej (10g), Lidl Chorizo Iberico, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kapusta, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Fasola (z Puszki). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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