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gmn cara ngilangin lemak lemak di perut. T.T ??? aku abis ngelahirin SC udh 1thn yg lalu. masih takut klo olahraga yg dibagian perut-.- sekarang aku ganti nasi dgn ubi2an tp shari masih makan nasi 1x.
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1078 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 34,67g | Carbs : 160,61g.
Pequeno Almoço: Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Hati Ayam, Rendang, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis), Sukun. Almoço: Silver Queen Coklat, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Bebek. Jantar: Pepaya, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Alpukat, Sukun, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Outros: Top Coffee Gula Aren. mais...
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Histórico de Peso de Arlis Sena
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