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Down a bit but still need to get my goal 😍
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 58,49g | Carbs : 39,74g.
Pequeno Almoço: Albany Brown Bread, Eskort Smoked Vienna, Fried Egg . Jantar: Pork, Crystal Valley Feta Plain, Lettuce. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Jardinagem - 6 horas, em Pé - 12 horas, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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