Syytän uutta vaakaa 😜
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 55,95g | Prot: 54,19g | Carbs : 112,64g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Lehtisalaatti (Vihreä), Keiju Keiju 3 Öljyä, Pirkka Tomaatti, Fazer Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus. Almoço: Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Jantar: Valkosipuli, Violife Violife For Pizza, Sipulit, Paprika (Punainen), Kananmuna. Snacks/Outros: Happy Coco Vegan & Organic Natural, Keiju Keiju 3 Öljyä, Pirkka Tomaatti, Fazer Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus, Lehtisalaatti (Vihreä). mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatildaAurora
|