Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 39,51g | Carbs : 140,21g.
Almoço: Tape Singkong, Madu, Buah Naga, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Stroberi. Jantar: Jengkol, Tempe, Terong Balado, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , BonCabe Level 30. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurmawati2
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