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おーのーせわしねー
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 91,40g | Prot: 104,24g | Carbs : 222,42g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, はごろもフーズ さば水煮, 業務スーパー オートミール. Jantar: コープ チョコバウムクーヘン, ミルクチョコレート, イチゴ, キッコーマン 無調整豆乳, やよい軒 から揚げ定食. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sankobun
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