Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 57,61g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Cokelat, Pisang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur, Jus Jeruk Nipis, Sawi Hijau, Kubis, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Jantar: Good Day White Coffee, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Pentol. Snacks/Outros: K Link Liquid Marine Collagen. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheosseo99
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