|
Яичные блинчики с мясной начинкой. ( без муки )
|
1561 kcal
|
Líp: 84,25g | Prot: 81,59g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Майонез, Куриный Рулет, Омлет или Яичница, Куриные Лапки. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Фишка Сухарики с Чесноком, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. mais...
|
|
3118 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenasapoval
|