Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 205,82g | Carbs : 244,31g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Almoço: Trader Joe's Tangerines, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Salmon Sashimi, White Rice, Chicken Adobo, Chicken Wing, White Rice. Jantar: Bonefish Grill Fried Calamari, Scrambled Egg , Perdue Ground Chicken, Long Rice Noodles, White Rice. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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