Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 49,37g | Prot: 161,32g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Thokoman Smooth Peanut Butter, Evolve Nutrition Tri-Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Whey Protein Concentrate Natural Flavour, Bananas. Almoço: Woolworths Chicken à la King with Rice . Jantar: Chicken Burger on Bun. Snacks/Outros: Biltong. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danie1752
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