Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 70,76g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Pakcoy, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Tahu Kukus, Telur Rebus, Silver Queen Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neulis Fitriani
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