Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 99,72g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Овощной, Минтай Жареный, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Голден Яблоко , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Печень, ВкусВилл Смесь Весенняя, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Гематоген, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|