Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 15,28g | Prot: 92,77g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Евроопт Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Кофе Эспрессо. Almoço: Агролига Томат Соленый, Минтай, Перловая Каша. Jantar: Евроопт Банан, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Кефирный 1,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, На Здоровье Отруби Овсяные. Snacks/Outros: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Перфект Чиабатта с Семенами Льна и Подсолнечника, Herbalife Травяной Концентрат, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|