Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 162,80g | Carbs : 230,86g.
Pequeno Almoço: Lidl Barrita Proteína Bolacha, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. Almoço: Laranjas, Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango. Jantar: Milbona Skyr Drink, Bebida de Amêndoa, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Granola Caseira, Ovo. Snacks/Outros: Domino's Bacon & Fiambre Média Italiana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ruiandrealvesnunes
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