Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 117,08g | Prot: 71,88g | Carbs : 188,28g.
Pequeno Almoço: Regent's Park Scone, lait, dolce gusto, Petit Sucre. Almoço: Fleury Michon Salami de Dinde Halal, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Petit Sucre, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Auchan Olives Noires à la Grecque, Beurre (Salé), Auchan Pâtes Torti Tricolores, Auchan Râpé Pour Pâtes. Jantar: Auchan Petit Brie, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oreo Oreo, Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pommes Dauphines, Côte de Veau. Snacks/Outros: Oranges, Hépar Eau Minérale Naturelle. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de waouf
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