Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 84,60g | Prot: 116,25g | Carbs : 204,60g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Quero Milho Verde, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Power One Creme de Avelã com Cacau, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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