Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 25,12g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), J7 Апельсиновый Сок. Almoço: Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ufeelgood Ячменная Каша, Дикси Сыр Гауда, Белый Замок Сыр Адыгейский, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое. Jantar: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Шоколадница Салат Капрезе. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆
|