Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 79,16g | Carbs : 94,41g.
Pequeno Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Jantar: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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