Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 40,80g | Carbs : 122,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Гречка Отварная, Голубцы, Самса́. Jantar: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Шурпа, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Киви, Банан, Мандарин, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Nazka
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