Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 65,93g | Prot: 157,57g | Carbs : 270,50g.
Pequeno Almoço: Xucker Schoko Drops Vollmilch, Hipp Reisflocken, Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Almoço: GutBio Rote Linsen Nudeln , Dulano Hähnchen Kochschinken, Brokkoli, Parmesan (Gerieben), Philadelphia Balance Kräuter. Jantar: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Agrarfrost Backfrites, Wagner Die Backfrische Margherita. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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