Well, I start tomorrow. I am going to try and eat paleo as offten as possible. Got some food prep done so that should help! Need to eat better so I can get in shape if I'm gonna do that CrossFit competition in the summer. Reminder: exercise 30% diet 70%.


Comentários  
Carbs are killer protein is king 
27 out 14 por membro: csweld29
also one of the biggest things is to not exceed 65 carbs per meal especially on a non training day 
27 out 14 por membro: csweld29
& 15 carbs per snack 
27 out 14 por membro: csweld29

     
 

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