Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
64,7 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1822 kcal Líp: 93,20g | Prot: 65,90g | Carbs : 188,83g.   Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Малиновое Варенье, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный, Сливочное Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр. Almoço: Мёд, Помидор Соленый, Тефтели с Рисом. Jantar: Кешью. Snacks/Outros: Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Сгущенка. mais...
2600 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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