Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
73,5 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1258 kcal Líp: 42,37g | Prot: 53,30g | Carbs : 175,66g.   Pequeno Almoço: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Harris Teeter Blueberries, Sugar, Coffee. Almoço: Chocolate Fudge, Lettuce, Private Selection Traditional Hummus, Goldminer Bakery Sourdough Bread, Publix Red Seedless Grapes. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges) . Snacks/Outros: Kroger Vanilla Sugar Wafer, Cream Cheese , Bulgur (Cooked) , Aged Asiago Cheese, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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Comentários  
congratulations  
17 fev 22 por membro: buenitabishop

     
 

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