Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 42,11g | Prot: 92,25g | Carbs : 178,01g.
Pequeno Almoço: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Свинина Запеченая, Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Песочное Печенье, Сливы, Яблоко. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клементины, Кефир 1%, Жареная Говядина (Только Постное), Nordic Пшенные Хлопья. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|