Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 98,83g | Prot: 102,39g | Carbs : 96,05g.
Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль. Jantar: Пятерочка Банан, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Outros: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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