Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
62,2 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

893 kcal Líp: 29,44g | Prot: 30,95g | Carbs : 133,23g.   Pequeno Almoço: Banana, Aice Mochi Vanilla, Whole Wheat Bread, Honey . Almoço: Grilled Fish, Fried Tofu , Fried Egg, Cooked Rice, Beef Meatballs. Snacks/Outros: Nugteta Tahu Bakso, Arnott's Good Time, Tea Presweetened with Sugar. mais...
A Perder 3,3 kg por Semana

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