Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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118,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 112,17g | Prot: 108,21g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Warburtons Bread, Plant Menu Fishless Fingers, Flora Dairy Free Spread. Almoço: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Warburtons Bread, Flora Dairy Free Spread, Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Cadbury Mini Rolls, Hellmann's Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Potato (Peel Eaten), Flora Dairy Free Spread, Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Coffee, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Nescafe Cappuccino (18g). mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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