Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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83,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 63,30g | Carbs : 314,55g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: McDonald's French Fries (Small), Philly's Best Philly Chicken & Mushroom, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Lean Cuisine Chicken Club Panini. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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