Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 206,27g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Boiled Egg, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Almoço: Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Jantar: Cornish Game Hen, Butter , White Rice. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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