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Back to normal Day 2 - läuft ☺️ nachdem der Tag gestern ruhig war geht es heute zum Sport und dann hoffentlich morgen weiter runter 🎢🛷🛷
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 66,67g | Prot: 105,96g | Carbs : 214,12g.
Pequeno Almoço: Brandt Zwieback, Teekanne Pfefferminztee, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Almoço: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: Aldi Schoko Milch Riegel, Golden Delicious Äpfel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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