Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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102,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 97,55g | Prot: 97,52g | Carbs : 164,39g.
Pequeno Almoço: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Сильпо Багет Гречневый, Яйцо, Авокадо. Almoço: Комо Сыр Тенеро, Картофель, Телятина, Сметана 15%, Лук. Jantar: Дируни, Сметана 15%. Snacks/Outros: Ичня Сгущенка, Панкейки на молоці. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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