Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 159,99g | Carbs : 269,10g.
Pequeno Almoço: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Вологодское Яйцо, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь. Jantar: Карбонат, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. mais...
|
A Perder 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|