|
Testar energitätare frukost idag 271kcal istället för 193kcal. Regnar idag igen dvs ingen promenad idag heller. Behöver ett band typ för att kunna få ihop stegen nåhon dag denna veckan!
|
1227 kcal
|
Líp: 66,34g | Prot: 101,22g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut, Arla Mild & Fyllig Ost 17%. Almoço: Biggans Kebab & Grill, Broccoli, Blandad Sallad, Prime Patrol Naturell Rostbiff, Arla Keso Mini Naturell . Jantar: Biggans Kebab & Grill, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Schysst Käk Kebabkött. Snacks/Outros: Pågen Surdegsbröd, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Pärsons Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin. mais...
|
|
 Comentários
det finns inget dåligt väder, ska man planera promenader efter vädret så blir det sällan av. 😉 jag går 3km till jobbet oavsett väder, plockar med extra skor och strumpor när det som nu varit slask och regn på mornarna
17 fev 22 por membro: Hypnosmatte
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mickis45
|