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Desjejum de 16 horas
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1714 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 61,60g | Carbs : 18,14g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Tomates. Jantar: Aurora Linguiça Churrasco. Snacks/Outros: Cachaça, Aurora Mussarela. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marcio SS
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