Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 84,29g | Prot: 113,79g | Carbs : 144,96g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кекс творожный с какао, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури НВГ. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Коммунарка Конфеты Ромашка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Беляевский Хлеб Пшеничный, Рулет из фарша с яйцом НВГ, SPAR Капуста Запечённая. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|