Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3549 kcal
|
Líp: 145,95g | Prot: 118,32g | Carbs : 463,31g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 1,5%, Помело, Сгущенка, Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Премия Греческий Йогурт 10% . Almoço: Селянське Молоко 1,5%, Мороженое, Киви, Помело, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%, Холодец, Банан. Jantar: Мясна Весна Балык, Кекс с Изюмом, Сгущенка, Кекс с Изюмом, Селянське Молоко 1,5%, Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Селянське Молоко 1,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Селянське Молоко 1,5%, Кекс с Изюмом, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Слойка с Яблоком, Киви, Сгущенка, Danone Йогурт Активия Классический, Селянське Молоко 1,5%, Мясна Весна Балык. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.vaki
|